منتديات هند المرزوقي الرسميه
آھٍڵۑڹ ۅمٍڛھٍڵٺۑڹ
مٍڹۅرةة آڵمٍڹٺډى ۑْ ڪۑۅٺ
ۅڜ رآۑڪ ٺڛچڵۑڹ ۅٺڹبڛطۑڹ
ۑڵآ ڛچڵڵۑ ٺرآڹۑ آڹٺظرڪڪ
بحرآرةة آڵچمٍر ۅآڏآ
ڪڹٺ مٍڛچڵةة آضۼطۑ ډڿۅۅڵ


منتدى لمحبين وعشاق هند المرزوقي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  الاقتراحاتالاقتراحات  

شاطر | 
 

 طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صمتي سبب وحدتي
ڿطۑرة●
avatar

مسآهمآتي...} : 102

سجلت في تآريخ...} : 24/09/2011

مُساهمةموضوع: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن   الإثنين سبتمبر 26, 2011 2:05 am

هاااااااااااااااااااااااااااااااااي بنات
اخباركم
جبت لكم
طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن
واتمنى تعجبكم :oops:

طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن






لى الرغم من احتواء طبق "الدجاج المشوي بالفرن مع الروزماري والطماطم" على محتويات متعددة مليئة بالفوائد والفيتامينات، فإن سعراته الحرارية لا تتعدى 288 سعرا.


المقادير:

حبة باذنجان (مقطعة إلى قطع سميكة)
حبتا كوسا (مقطعة لنصفين طوليان ثم إلى شرائح)
ثلاث حبات فلفل ألوان (مقطع قطعا صغيرة)
ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل مفري
أربع أغصان صغيرة من إكليل الجبل
فصان من الثوم مفريان
ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
أربعة صدور دجاج مخلية من العظم ومنزوعة الجلد
250 جرام طماطم صغيرة الحجم (مقطعة لنصفين بالطول)


طريقة التحضير:

1- سخني الفرن على 400 درجة، احضري قالب فرن مستطيلا وكبير الحجم، ضعي به الباذنجان والقرع والفلفل مع نصف كمية الروزماري المفري والثوم، وملعقتين من زيت الزيتون، وضعيهم في الفرن لمده 20 دقيقة.
2- خلال انتظارك للفرن، امزجي باقي الروزماري المفري والثوم وزيت الزيتون، وأضيفي إليهم شرائح الدجاج بعد تقطيع كل شريحة إلى أربع أجزاء، وامزجيهم جيداً واتركيهم لمدة 15 دقيقة.
3- بعد انتهاء العشرين دقيقة، اخرجي قالب الفرن وأضيفي إليه الطماطم المقطعة والدجاج وصوص الروزماري والثوم وزيت الزيتون، وانثري على القالب أغصان الروزماري في زواياه، وادخلي القالب إلى الفرن مرة أخرى لمدة تتراوح بين 18 إلى 20 دقيقة، ثم ضعيه في أطباق التقديم.

تقبلو مروري
afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدمني موقفك مني
ڿطۑرة●
avatar

مسآهمآتي...} : 117

سجلت في تآريخ...} : 23/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن   الإثنين سبتمبر 26, 2011 7:12 am

يعطيك العافيه :bounce:
تقبلي مروري يالغلا

صدمني موقفك مني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ѕнαωα8н
آڵآډآرھٍ ♪
avatar

مسآهمآتي...} : 560

سجلت في تآريخ...} : 16/09/2011
مهنتي...} : التصصميمٍ

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن   الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 8:35 pm

وااو جزاك ربي كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hndalmrzo8i.allgoo.net
عيونكـ اخر امالي
مٍحٺرڣھٍ●
avatar

مسآهمآتي...} : 128

سجلت في تآريخ...} : 24/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن   الخميس سبتمبر 29, 2011 3:55 pm

مشكوووره حياتي
يعطيك العافيه
انتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ѕнαωα8н
آڵآډآرھٍ ♪
avatar

مسآهمآتي...} : 560

سجلت في تآريخ...} : 16/09/2011
مهنتي...} : التصصميمٍ

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن   الخميس سبتمبر 29, 2011 8:00 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hndalmrzo8i.allgoo.net
الفراشه المبدعه
مٍبٺډئھٍ
avatar

مسآهمآتي...} : 46

سجلت في تآريخ...} : 24/01/2012
مهنتي...} : طالبه

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن   الخميس فبراير 02, 2012 11:28 pm

تسلم يداك على الطريقه الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ѕнαωα8н
آڵآډآرھٍ ♪
avatar

مسآهمآتي...} : 560

سجلت في تآريخ...} : 16/09/2011
مهنتي...} : التصصميمٍ

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن   الثلاثاء فبراير 07, 2012 7:56 am

بجربهآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hndalmrzo8i.allgoo.net
 
طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هند المرزوقي الرسميه :: ﻋـﺂﺇﺁﻟـﻤـﮯ آلخآص* :: آڵمٍڏآق آڵرآئع-
انتقل الى: